082-113087711

ARTIKEL

Cara Mengencangkan Kewanitaan

Konsultasi Dokter    Call Us

Cara Mengencangkan Kewanitaan

Miss v pada wanita merupakan salah satu alat kemaluan yang paling sensitif dan mudah terkena gangguan kesehatan pada vgina wanita yang kendur. Bagi wanita yang melakukan hubungan intim atau sudah melahirkan tentunya anda ingin tau bagimana cara mengencangkan vagina.
 

 

Salah satu cara untuk mengencangkan kewanitaan sebagai berikut ini :

1. Melakukan senam kagel

Senam ini yang merupakan senam yang dikhususkan pada wanita. Namun dengan senam ini memiliki banyak manfaat bagi alat kemaluan. Salah satunya adalah untuk mengencangkan miss v yang mulai mengendur. Salah satunya pilih posisi latihan yang biasanya disukai dengan berbaring telentang dalam senam kagel. Kemudian angkat perut dan pinggul dan kencangkan pada otot dasar panggul. Ulangi langkah ini setidaknya secara dilakukan berturut-turut. Temukan pengobatan yang tepat di klinik apollo klik disini

2. Squat

Cara mengencangkan miss v salah satunya untuk mengendalikan otot tubuh di bagian bawah seperti kaki, paha dan otot area hubungan intim. Dengan kebugaran ini yang mengatakan squat yang digunakan sebagai pengencangan miss v yang secara alam dan aman.

3. Dengan melakukan latihan angkat kaki

Dengan senam ini untuk mengencangkan vagina yang memang sangat dimudahkan dan tidak membutuhkan teknik yang khusus seperti dengan posisi tubuh yang terlentang kemudian angkat kedua kaki. Agar lebih mudah untuk menggangkat kaki dan menyandarkan di tembok. Kemudian kaki yang sudah diagkat tahan beberapa menit dan rasakan darah yang mengalir seluruh bangian intim.

4. Latihan memiringkan panggul

Dengan olahraga untuk mengencangkan vagina yang bisa dilakukan dengan latihan memiringkan panggul seperti , berbaring dengan terlentang sambal menekuk lutut kemudian jaga kedua lutut tetap rileks. Tarik perut ke arah tulang belakang atau lantai. Kemudian kencangkan perut selama 4 detik lalu lepaskan , lakukan ini semala 5 sampai 10 kali sehari.

5. Mengangkat pinggul

Dengan posisi yoga pada umumnya yang bisa digunakan untuk melakukan olahraga yang mengencangkan vagina dengan cara berbaring menghadap ke atas dengan kaki dan tangan yang terletak di lantai. Kemudian letakkan bola diatara lutut dan pinggul selama 10 detik.
 

 


Apa penyebab vagina kendur ?

Pada kasus ini menyebabkan kondisi yang terjadi karena dinding vagina meregang terlalu lebar akibat proses persalinan normal. Namun, biasanya secara perlahan-lahan vagina akan kembali lagi pada bentuk awalnya. Vagina wanita yang kendur juga bisa dialami wanita yang sudah lanjut usia atau yang memasuki usia menopause. Pada wanita menopause atau lanjut usia, pada dinding vagina yang menipis karena kurangnya hormon. Dengan akibatnya, dinding vagina pada wanita yang seharusnya tetap kencang dan elastis jadi bisa mengendur. Jika diakibatkan oleh proses penuaan maka vagina juga akan terasa lebih kering yang akan dialami. Kendur vagina bisa dirapatkan kembali agar seperti perawan lagi di klinik apollo klik disini


Memangang sangat jarang dan biasanya sindrom vagina wanita kendur juga bisa menjadi salah satu gejala berbagai penyakit. Dengan penyakit ini biasanya ditandai dengan vagina mengendur adalah penyakit prolaps organ panggul pada wanita.Memiliki  gejala yang mungkin menandakan penyakit ini adalah adanya rasa tertekan pada panggul atau vagina, sakit ketika berhubungan seksual maka benjolan pada bukaan vagina, serta sulit buang air besar.



Segera melakukan konsultasi di Klinik Apollo

Pada umumnya wanita yang sadah menikah dan sudah melahirkan, ini dapat membuat vagina anda menjadi kendur. Temukan tekhnik pengencangan vagina dengan cepat dan aman di klinik Apollo. Bagi yang belum menikah, terkadang memiliki masalah seperti pernah melakukan seksual secara berkali-kali sehingga vagina (alat kemaluan) menjadi kendur. Untuk merapatkan vagina dan mengencangkan berkonsultasi dengan dokter ahli dan berkompeten dibidangnya.

Klinik Apollo bukan hanya melayani pengencangan vagina, melainkan berbagai jenis penyakit kelamin seperti penyakit menular seksual (PMS), Andrologi dan Ginekologi baik pada wanita dan pria. Anda jangan malu untuk menanyakan keluhan anda, karena klinik kami menjaga privasi anda. Biaya pengobatan tergantung pada penyebab keluhan yang di derita. Klinik kami juga mempermudah, bisa berkonsultasi secara online, atau hubungi hotline kami di nomor 0821 1308 7711.
 

Tips Hangat: kondisi setiap pasien berbeda-beda, penjelasan dari artikel saja tidak akan cukup, tidak akan menyelesaikan setiap penyakit dari kondisi pasien yang ada. Disarankan jika ada keraguan, segera datang ke klinik untuk berkonsultasi langsung dengan dokter ahli, biarkan dokter yang menjawab pertanyaan anda.

Ada Pertanyaan Lain

Konsultasi Dokter

Kondisi Darurat

082-113087711

PENYAKIT

PENYAKIT

KONTAK

Jl. P.Jayakarta Komplek Ruko 115 C1-3 Jakarta Pusat 10730

0821-1308-7711

Chat Online
Call Us
Daftar